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来源：乌鲁木齐新军都白癜风医院 发布时间：2022-09-28
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睡眠不足容易增加健康的风险，如出现心脏病、糖尿病、体重增加等问题。睡觉之所以会对人体产生那么大的功效，都是有科学依据的，而新的实践指出，失眠者的压力激素含量比一般人高，因此身体处在活跃状态，不容易轻松入睡。
温馨提示
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